海水浴について
海水浴のことをあれこれ調べました。
海水浴のススメ
海水の浸透圧は、人にやさしいのだとか。例えばお風呂に長く入っていると手がふやけた記憶はないでしょうか？。コレはお風呂の中の水と人の体の浸透圧の差によって起こるのだそうです。海水中には様々なミネラルが溶け込んでいますから、知らず知らずのうちに体がそれを受け取るのかもしれません。肌がさっぱりツヤツヤになるような感覚になるのもそのためだとか・・・。
また、熱い砂の上を裸足で歩くのも体に良いそうです。もちろん、やりすぎには注意が必要ですが、足の裏のツボなんかを刺激するそうです。よくサーファーに水虫の人がいないというのも、なんとなく分かる気がします。
それに適度に日光に当たることもやっぱり必要なんです。モチロン、紫外線対策は必要ですが、適度に日光に当たらない生活は、人間本来のホルモンバランスを崩すそうです。子供の成長に欠かせないカルシウムだって、ビタミンDと適度な日光に当たることによって初めて、体に取り入れられるのだとか・・・。
プールも良いですが、海を通して自然を発見する喜びがそこにはあると思います。海からの恵は無限大なんですよね。
立の浜海水浴場
中村荘から歩いて２〜３分の距離にある
海水浴場です。家島の海は基本的に遠
浅の浜はなく、だんだん深くなるので注意
が必要ですが、水中眼鏡をつけて潜ると魚が見えたりして楽しいです。ほんとすぐ
近くなので、いろいろ便利です。
男鹿島周辺の無人島
中村荘のサービスの中に、無人島への「磯渡し」というもの
があります。これを使えば、男鹿島周辺の無人島へ海水浴
に行くことも出来るのです。ほとんどの島から携帯電話が使
えるので、何かあった時なんかには重宝しますが、できるな
らそれを使うことのないような楽しい思い出にしたいですね。
無人島に渡るものの心得としては、自分達のゴミは必ず持
ち帰ること。無理をしない。みんな目の届くようにすることで
しょうか。行動は自分達に責任がありますから、リーダーの
力量も必要になります。